喝茶上火五行 喝茶可以去火还是上火

喝茶可以加重上火症状,同时也可以去火,喝茶需因人而异。

1、容易上火,喝绿茶和苦丁茶。绿茶是不发酵茶,富含茶多酚。中医认为,绿茶有助降火,经常上火的人可以喝绿茶。苦丁茶性寒,能散风热、除烦渴,当有口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤等问题时,喝苦丁茶有很好的改善效果。需要提醒的是,胃寒的人最好少喝这两种茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等症状。

2、体质虚寒,喝红茶和普洱茶。红茶经过发酵烘制而成。加工过程中,茶多酚氧化成茶黄素和茶红素,多数糖类物质水解成可溶性糖,产生红茶特有的香气和口感。与绿茶相比,红茶对肠胃刺激较小。从中医角度讲,红茶性温,能暖胃,虚寒体质者和老年人宜饮红茶。普洱茶茶性温和,也非常适合体质虚寒的人饮用。容易上火的人要少喝这两种茶,以免加重上火症状。

扩展资料

针对不同人群喝茶的种类介绍:

1、消化不良,喝陈皮茶和乌龙茶。

中医认为,陈皮性温,主治消化不良。需要提醒的是,伴有口苦等“上火”症状,以及阴虚火旺者不宜饮用陈皮茶。泡药茶时,千万不可把鲜橘皮当陈皮。鲜橘皮不仅没有陈皮的药用功效,表面还可能残留农药和保鲜剂。乌龙茶是半发酵茶,如铁观音、大红袍等,富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质,有助消食去腻。

2、胃胀气,喝薄荷茶和山楂茶。

薄荷性味辛凉,能疏散风热、清利头目,常用于治疗胃胀气。脾胃虚寒的人喝时可加入胡椒,不仅能减轻寒凉之性,还可健胃、促消化。山楂能健脾开胃、消食化积,胃肠胀气时可泡山楂茶喝,但其中酸性成分较多,空腹不宜饮用太多。

3、咽喉痛,喝无花果茶和罗汉果茶。

无花果有清热生津、解毒消肿等功效,可治多种咽喉病。由于无花果有清热效果,风寒感冒或大便稀薄的患者不宜食用。罗汉果能清肺利咽,对咽喉肿痛、嗓子干痒有很好疗效,但罗汉果茶有一定通便作用,容易腹泻的人最好少喝。

参考资料来源:人民网-喝茶也要因人而异

喝茶上火,为什么?

从中医讲,茶是寒凉的东西,喝多了必然会虚火上浮,现代绝大多数人喝茶都会上火,只是有的表现明显,有的不明显,不明显的人说明身体状况不太好,寒邪比较重了,所以,吃寒凉的食物跟喝茶是一样的,只要杜绝这些食物就不会导致上火。

喝茶上不上火?哪些茶上火?

一般来说,喝茶是不会上火的,但是也有特殊情况,这和季节、制作工艺、饮用时间等因素有关。从中医角度来看,喝温热性茶有可能会令人上火。

1、刚炒制出来的绿茶、红茶和刚焙完火的大红袍,自身会带有火燥,所以喝多了都会上火。这些刚做出来的茶需要一定时间去退火去燥,一般绿茶、红茶需要1-3个月,大红袍则需要3-6个月的时间。所以,如果喝太多刚做出来的新茶,上火的概率那会大大增加。

2、花草茶也是不少人的选择,但饮用不当也有可能导致上火。餐厅酒楼一般都会供应大麦茶给顾客喝,在吃烤肉等油腻不消化的食品时,喝大麦茶能助消化、清理肠道。

但大麦茶有分为蒸制和炒制,直接炒制的大麦火燥程度较重,喝下去会让人上火,还会出现喉咙疼痛、咳嗽等症状。夏天喝大麦茶也容易上火,较为适合在春天或秋天饮用。

3、温热补血的桂圆红枣茶,长期喝对女性健康有极大好处,可以改善痛经、月经不调等症状。但是桂圆和红枣偏火气,在干燥的季节喝了只会令火气更旺,甚至导致牙龈肿痛、喉咙疼。而除了茶类本身的属性外,个人体质也是一个重要因素。

如果自身是燥热体质的话,再加上长期喝偏温热的红茶,容易适得其反,难免就会让自己上火了。

扩展资料:

喝茶的六大好处   

喝茶有益身心众所周知,茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。不过,喝茶的好处远远不止这些。

1.提高肌肉耐力。   

研究发现,茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。

2.抵抗紫外线。   

茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。

3.保持身材。   

唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明,定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数(BMI),从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

4.抵御辐射。   

国外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示,茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。

5.改善记忆力。   

茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。

6.提高骨密度。   

虽然茶叶中含有咖啡因成分,会促进钙随排尿流失,但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶,每杯也只有30~45毫克。其实,茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质,包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现,常喝茶的人骨密度较高,髋关节骨折机率更低。

参考资料:喝茶的8个常见误区,你喝对了吗?_人民网

请问喝茶会上火吗?

大红袍就是高温、高火焙制的很多人喝了都会上火。 普洱茶有没有高温、高火,引至绿茶化,区别关键在喝时,是否感到有明显的炒香味(特别是一、二年内的生普) 绿茶:过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。 铁观音:空腹不能喝。铁观音属半发酵茶,由于发酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则,易醉茶。 乌龙茶:须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。

为什么我一喝茶就上火!!!

茶也分温性和凉性的,一般绿茶为凉性,不会上火,普洱茶及红茶为温性很少茶会上火的,相反茶有很多是降火的.如果你有上火的话可以多喝菊花茶,不然平时一天保持冲一泡绿茶来喝是忙人保健的最好方法. ,在炎热的季节喝可能会有口干等不适.停止饮用症状即可缓解.

喝茶上火吗?

一般来说喝茶自然是去火的吧,至于具体对哪种茶有哪些功效,都不尽相同,这个可以去百度百科查一下,比如:碧螺春http://baike.baidu.com/view/7061.htm

就可以到这里去看看,一般讲的还是比较全面的

还有,别听一楼的胡说,红茶根本不会上火,红茶是发酵后的茶叶,是温性的,怎么可能上火,如果是体凉体虚者还建议喝红茶

喝茶会上火吗?如题 谢谢了

不但不会上火,还有清火去疾功效:见李时珍《本草纲目》:“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。火为百病,火降则上清矣。然火有五次,有虚实。苦少壮胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故与茶相宜。”

希望采纳

喝茶使很多人上火,是不是茶药性在变化!?

看楼主的症状,不是上实火,而是上虚火。菊花、金银花都是性寒的,却一喝封喉;生姜是驱寒活血的,鸡内金是健脾胃的,倒是三服治愈,看来楼主体内的寒气很重啊!

以后绿茶、菊花、金银花、金莲花、苦丁茶之类的都不要喝了,可以改喝普洱熟茶和陈年老铁。另外每天早上喝杯姜茶,应该有所帮助。

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